赣州未来一周将是高温天气，章贡应急提醒大家谨防中暑。同时在这里与大家分享一些高温天气中暑知识。

一、高温中暑事故概述

中暑主要是因为人在高温环境中从事体力劳动的时间较长，身体产热过多，而散热不足，导致体温急剧升高，使体温调节功能发生障碍而引起的一种急性疾病、力衰竭等。

二、中暑的主要症状

1、先兆中暑。其症状为：在高温环境中劳动一段时间后，出现大量流汗、口渴、身感到无力、注意力不能集中，动作不能协调等症状，一般情况此时体温正常或略有升高，但不会超过37.5°。

2、轻症中暑。其症状为：除有先兆中暑外，还可能出现头晕乏力、面色潮红、胸闷气短、皮肤灼热而干燥，还有可能出现呼吸循环系统衰竭的早期症状，如面色苍白、恶心、呕吐、血压下降、脉搏细弱而快、体温上升至38.5°以上。此时如不及时救护，就会发生热晕厥或热虚脱。

3、重症中暑。一般是因为未及时适当处理出现的轻症中暑(病人)，导致病情继续严重恶化，随着出现昏迷、痉挛或手脚抽搐。稍作观察会发现，此时中暑病人皮肤往往干燥无汗，体温升至40°以上，若不赶紧抢救，很可能危及生命安全。

三、预防中暑安全事故

1、根据本地气温情况，建议露天作业人员适当调整作息时间，利用早晨、傍晚气温较低时工作，延长休息时间等办法，减少阳光辐射热，以防中暑。还可根据施工工艺合理调整劳动时间，缩短一次性作业时间，增加施工过程中的轮换休息，并加强暑降温知识教育，增强员工自防中暑和工伤事故的能力。

2、在员工较集中的露天作业施工现场中设置休息室，保持室内通风良好，室温不超过30℃;工地露天作业较为固定时，也可采用活动幕布或凉棚，减少阳光辐射。在车间内操作时，应尽量利用自然通风天窗排气，侧窗进气，也可采用机械通风措施，向高温作业点输送凉风，或抽走热风，降低车间气温。

3、入暑前组织医务人员对从事高温和高处作业的人员进行一次健康检查。凡患持久性高血压、贫血、肺气肿、肾脏病、心血管系统和中枢神经系统疾病者，一般不宜从事高温和高处作业工作。对露天和高温作业者，应供给足够的符合卫生标准的饮料;供给含盐浓度0.1~0.3%的清凉饮料。还可供些绿豆汤、茶水，但切忌暴饮，每次最好不超过300毫升。

4、加强个人防护。选用浅蓝色或灰色的工作服，颜色越浅阻率越大，对辐射强度大的工种应供给白色工作服，并根据作业需要佩戴好各种防护用具，露天作业应戴白色安全帽，防止阳光曝晒。