章贡区住建局开展“平安江西建设心理健康大讲堂”

为进一步普及心理健康知识，章贡区住建局组织开展“平安江西建设心理健康大讲堂”，邀请国家二级心理咨询师、心理治疗师、赣州市第三人民医院精神科医生黄亮明老师，为全局干部职工授课。黄亮明老师以“心理学知识在工作与生活中的应用”为主题，结合生活和工作上的实际情况，从多方面向大家教授了理论知识及做好自我调适的方法。此次讲座，帮助干部职工了解了生活中的压力来源，认识了自我调适压力的重要性，学会了自我调适的方法。大家纷纷表示要在今后的生活和工作中时刻保持积极、乐观、向上的心态。